Працівникам закладу про збереження ментального здоров'я

 ПРАЦІВНИКАМ ДОШКІЛЬНОГО ЗАКЛАДУ ПРО ЗБЕРЕЖЕННЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я

Практичний психолог провела семінар-практикум на тему "Збереження ментального здоров'я" у ДНЗ 24 "Вогник".

Під час заходу  відшукали власні ресурси та поговорили про те, як слід дбати про ментальне здоров'я;

- виготовили колажі на тему "Аптечка самодопомоги";

- подарували листівку з побажаннями один одному;

- одержали пам'ятку на тему "15 кроків проти емоційного вигорання";

- отримали передбачення;

а також позитивні емоції.

 Дбаємо про ментальне здоров'я!

#Ментальне_здоров'я

#ДНЗ_24_Вогник

#Освіта_Кропивницької_Громади 

#Освітній_Простір_Кіровоградщини 

#Ти_як_Кіровоградщина

Вітальна листівка

 

Руханка "Я і ти"

https://youtu.be/bk2Iwrzt_MM?si=nGhhAwium4eTFhlg 

РУХАНКА ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО НАСТРОЮ😊😊😊!

Реалізуючи Всеукраїнську програму "Ти як?" виконуємо руханки🕺👯‍♀️ для покращення емоційного стану та покращення настрою, що викликають почуття радості😊 та задоволення☺!
Рухова активність - це запорука психічного здоров'я:
☝знижує дратівливість і тривожність;
☝ додає впевненості в собі;
☝ заряджає позитивом та енергією;
☝ дає можливість розслабитися;
☝ допомагає зменшити втому та стрес
Дбаємо про ментальне здоров'я змалечку!
#Ти_як_Кіровоградщина
#Освітній_Простір_Кіровоградщини
#ДНЗ_24_Вогник
#Освіта_Кропивницької_Громади
#Ментальне_здоров'я